La diarrea puede ser causa o consecuencia de un desequilibrio de la flora intestinal.¹.

Cuando un niño tiene diarrea sus evacuaciones son frecuentes y abundantes, de consistencia semilíquida o líquida. Son más de 3 en 24 horas, con o sin fiebre, o vómito.⁵ .

Por lo general, la diarrea dura uno o dos días, pero puede durar más tiempo. En caso que dure mas tiempo se puede convertir en un problema más serio,⁴ por lo que debes llevar a tu hijo inmediatamente al médico. ¡No esperes para hacerlo! .

¿Por qué mi hijo tiene diarrea? Las causas más comunes de diarrea son:⁶

• Alimentos o agua contaminados por bacterias
• Virus (como el rotavirus). Es la causa más común de diarrea en niños
• Parásitos: Microorganismos que se encuentran en alimentos o agua contaminados
• Medicamentos como los antibióticos

¿Cómo tratar la diarrea de mi pequeño?
Cuando tu hijo tiene un episodio de diarrea puede perder muchos líquidos y estar deshidratado, presentando algunos signos peligrosos a los que debes poner mucha atención, como:⁵
• Boca y labios secos
• Llanto sin lágrimas (o pocas)
• Irritabilidad
• Ojos hundidos, entre otros.

Para evitar la deshidratación ocasionada por la diarrea o el vómito, lo primero que debes hacer es darle abundantes líquidos y sales de rehidratación oral que favorecen la reposición de liquidos en forma inmediata. Esta medida preventiva está recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y por la UNICEF.⁷ Siempre consulta a tu médico sobre los líquidos que le puedes dar. La mayoría de los casos que son provocados por virus no requieren tratamiento con antibióticos⁸, pero es muy importante que tu médico te indique cuál es el tratamiento adecuado para la diarrea de tu hijo. La diarrea se detiene cuando nuestro cuerpo elimina la causa que la provoca.⁸ Si tu hijo presenta diarrea debes continuar su dieta normal, además es muy importante que:^1,7,9
• No interrumpas la leche materna.
• No le des alimentos ni bebidas con alto contenido de azúcar o cafeína (jugos o refrescos), ya que pueden empeorar la diarrea.

El azúcar impacta de manera negativa el cuadro diarreico, ya que atrae liquido hacia la luz del intestino lo que provoca un aumento en el numero de evacuaciones que tiene su hijo. Además, el azúcar puede ser utilizada por las bacterias al producir gases e inflamación, empeorando el problema. .

Recuerda: Una buena nutrición ayudará a tu hijo a recuperarse. Otras recomendaciones importantes:^10-12
• Lava las manos de tu pequeño antes y después de ir al baño, y antes de comer
• Dale agua hervida o embotellada
• Desinfecta frutas y verduras antes de comerlas
• No le des medicamentos para detener la diarrea sin antes consultar con tu medico.

Referencias Consultadas:
1. Esteva E. Trastornos de la función intestinal. Diarrea y estreñimiento. OFFARM. 2001;20(3):80-92.
2. Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012. Evidencia para la política pública en salud. Enfermedades diarreicas agudas en niños menores de cinco años: la respuesta es multifactorial. Disponible en: http://ensanut.insp.mx/doctos/analiticos/EDA_EnfDiarAgu.pdf
3. Hernández CC, Aguilera AMG, Castro EG. Situación de las enfermedades gastrointestinales en México. Enf Inf Microbiol. 2011;31(4):137-151.
4. Flórez ID, Contreras JO, Sierra JM, et al. Guía de Práctica Clínica de la enfermedad diarreica aguda en niños menores de 5 años. Diagnóstico y tratamiento. Pediatr. 2015;48(2):29-46.
5. Guarino A, Ashkenazi S, Gendrel D, et al. European Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition/European Society for Pediatric Infectious Disease evidence-based guidelines for the management of gastroenteritis in children in Europe: update 2014. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2014;59(1):132-152.
6. Diarrea. MedlinePlus enciclopedia médica. [online] Medlineplus.gov. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/diarrhea
7. Tratamiento clínico de la diarrea aguda. Declaración conjunta de la OMS y el UNICEF. Organización Mundial de la Salud; UNICEF, 2004. Disponible en: http://www.who.int/maternal_child_adolescent/documents/who_fch_cah_04_7/es/
8. Diarrea aguda en niños. Disponible en: https://www.gikids.org/files/documents/digestive%20topics/spanish/Diarrhea%20%20acute%20-%20Spanish.pdf
9. Diarrea. Disponible en: http://www.aboutkidshealth.ca/En/HealthAZ/Multilingual/es/Pages/Diarrhea.aspx
10. Prevención, diagnóstico y tratamiento de la enfermedad diarreica aguda en niños de dos meses a cinco años en el primero y segundo nivel de atención, México: Secretaría de Salud, 2008.
11. Enfermedades gastrointestinales. IMSS, México, 2017. Disponible en: http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/enfermedadesgastrointestinales
12. Cuando su hijo tiene diarrea: MedlinePlus enciclopedia médica. [online] Medlineplus.gov. Disponible en: https://medlineplus.gov/ spanish/ency/patientinstructions/000693.htm.